Descripción
El sésamo tostado o ajonjolí se puede añadir en ensaladas, plastos de arroz o incluso pasta.
Tiene un buen porte de calcio para nuestro organismo, combate el cansancio mental, aporta magnesio que nos ayuda al mantenimiento de huesos sanos y fuertes, también ayuda a aliviar el insomnio, el estrés y la perdida de memoria.
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